Nach dem ich mich vor 14 Tagen dazu entschlossen habe mal wieder abzunehmen habe ich mir diesmal professionelle Hilfe gesucht.
Ich habe mich für ein Programm mit Formular Drinks (Fastenphase) mit Ernährungsberatung, Psychologische Betreuung, Ärztliche Betreuung und Sport entschieden.
Das Programm begleitet mich ein Jahr. (Name darf ich glaub ich nicht nennen)
Am 20.06.2011 ging es los mit den ärztlichen Untersuchungen kennenlernen der Gruppe und allgemeine Infos.
Heute Beginnt die Fastenzeit über 12 Wochen
Mein Aktuelles Gewicht …schäm 130,6 KG bei 168 cm Körpergröße … braucht gar nicht nachrechnen der BMI liegt bei über 46, bin hoch motiviert und versuche nicht ans essen zu denken.
Der Blog soll für mich sein, Kommentare sind gewünscht, aber es soll in erster Linie mich unterstützen denn wenn etwas hilft dann seinen Frust sich von der Seele zu schreiben.
Ach ja Rechtschreibfehler sind zur allgemeinen Belustigung und dürfen getrost übersehen werden.
Ich weiß nicht ob ich täglich schreibe, aber wenn es mir besonders gut oder schlecht geht auf jeden Fall. Und dienstags wird dann immer aktualisiert, da montags abends wiegen ist.
Vielleicht gibt es ja noch ein paar die an diesem Programme teilnehmen und zurzeit als Beutelratte unterwegs sind, dann bitte melden den Leidensgenossen können sich am besten motivieren.
LG Eure Tanaka
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